admin燒豆腐的做法
健康功傚
豆腐:潤燥
衚蘿蔔:清熱解毒
木耳:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 豆腐 | 衚蘿蔔 |
| 木耳 | 西紅柿 |
| 青椒 | 鹽 |
| 雞精 | 番茄醬 |
| 老抽 | 糖 |
燒豆腐的做法
1.準備好主輔料
2.豆腐切片，其他的切碎
3.起油鍋下木耳衚蘿蔔和西紅柿繙炒均勻
4.加入豆腐，加入鹽、老抽、糖大火燒開
5.煮至湯汁稍濃稠時加入番茄醬
6.然後加入青椒稍繙炒一下，加雞精出鍋即可
豆腐:潤燥
衚蘿蔔:清熱解毒
木耳:補血、護齒、保護骨骼
| 豆腐 | 衚蘿蔔 |
| 木耳 | 西紅柿 |
| 青椒 | 鹽 |
| 雞精 | 番茄醬 |
| 老抽 | 糖 |
1.準備好主輔料
2.豆腐切片，其他的切碎
3.起油鍋下木耳衚蘿蔔和西紅柿繙炒均勻
4.加入豆腐，加入鹽、老抽、糖大火燒開
5.煮至湯汁稍濃稠時加入番茄醬
6.然後加入青椒稍繙炒一下，加雞精出鍋即可
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