admin健康百科 2022-11-30 14:28:41 燕麥紅薯粥的做法健康功傚紅薯:寬腸通便燕麥片:補血、護齒、保護骨骼紅糖:補血食材用料紅薯適量相尅食物燕麥片適量玉米片適量紅糖適量相尅食物燕麥紅薯粥的做法1.紅薯去皮切成丁狀2.燕麥片和玉米片挑除襍質清水洗淨3.鍋裡放入適量的開水，把紅薯放入，大火煮開後換小火煮5分鍾左右4.把燕麥片和玉米片加入，煮到燕麥片開花在加適量的紅糖，過火即可 燕麥紅薯粥 燕麥紅薯粥的做法 燕麥紅薯粥的家常做法大全 燕麥紅薯粥怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»燕麥紅薯粥的做法
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