黃豆豬手湯的做法
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健康功傚
黃豆:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
豬手 | 黃豆 |
枸杞 | 生薑 |
鹽 |
黃豆豬手湯的做法
1.主料備用。
2.黃豆泡發。
3.切成塊的豬手,焯水。
4.沖洗乾淨。
5.高壓鍋內放入泡好的黃豆、生薑片和適量的水。
6.放入豬手。
7.蓋好壓力鍋的蓋子。
8.燉至豬肉酥爛。
9.枸杞泡發。
10.下入泡好的枸杞,再燉五分鍾。
11.調入適量的鹽。
12.裝磐即可。
黃豆:補血、護齒、保護骨骼
豬手 | 黃豆 |
枸杞 | 生薑 |
鹽 |
1.主料備用。
2.黃豆泡發。
3.切成塊的豬手,焯水。
4.沖洗乾淨。
5.高壓鍋內放入泡好的黃豆、生薑片和適量的水。
6.放入豬手。
7.蓋好壓力鍋的蓋子。
8.燉至豬肉酥爛。
9.枸杞泡發。
10.下入泡好的枸杞,再燉五分鍾。
11.調入適量的鹽。
12.裝磐即可。
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