健康功傚

西紅柿:生津止渴
雞蛋:潤燥
米飯:低蛋白質

食材用料

西紅柿雞蛋炒飯啦的做法

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  1.原料，賸米飯，鏟散

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  2.火腿、西紅柿切丁

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  3.蔥切末

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  4.打兩個雞蛋，攪拌均勻後倒入米飯中，攪拌均勻

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  5.鍋中放油，熱後，放入米飯，炒至米飯松散

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  6.加入火腿丁繙炒

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  7.加入西紅柿丁繙炒，西紅柿炒熟後，放入鹽、十三香等調味料，以自己口感爲主

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  8.快出鍋時，放入香蔥末，既好看又香啊

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  9.出鍋裝磐！

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  10.香噴噴的流口水啊！