健康功傚

葡萄:補血
蜂蜜:潤腸

食材用料

葡萄銀耳汁的做法

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  1.銀耳泡發，葡萄洗淨。

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  2.將銀耳撕成小朵，萄葡萄摘蒂。

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  3.將銀耳和葡萄放入料理機中，加適量純淨水。

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  4.料理機高低速交替攪打一分鍾左右即可。

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  5.加入適量蜂蜜即可飲用。

小貼士

如果把果汁過濾一下或用料理機的濾網攪打，果汁會更細膩些。