admin健康百科 2022-11-30 14:47:09 番茄海鮮湯的做法健康功傚蝦:護齒、保護骨骼、低蛋白質草菇:補血金針菇:低蛋白質食材用料蝦50g相尅食物草菇50g相尅食物金針菇30g相尅食物番茄兩衹相尅食物芹菜少許相尅食物花蛤50g相尅食物生菜30g相尅食物亨氏番茄醬適量鹽少許油少許番茄海鮮湯的做法1.準備材料2.菇類鹽水泡後洗淨3.番茄煮五分鍾4.加入亨氏番茄醬5.下少許油放花蛤，蝦，草菇，金針菇，少許鹽大火滾五分鍾6.最後下生菜芹菜，斷生即可。小貼士1、花蛤要先用鹽水養吐沙2、隨個人愛好加海鮮也可以 番茄海鮮湯 番茄海鮮湯的做法 番茄海鮮湯的家常做法大全 番茄海鮮湯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»番茄海鮮湯的做法
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