admin家常炒茄子的做法
健康功傚
茄子:低蛋白質
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 茄子 | 蒜末 |
| 豆瓣醬 | 鹽 |
| 味精 | 醬油 |
| 花生油 | 糖 |
家常炒茄子的做法
1.將茄子用手撕成條.
2.鍋中倒油，下入豆瓣醬小火炒香，再下入蒜末炒香.
3.茄子倒入鍋中繙炒均勻.
4.加適量醬油、鹽、糖炒熟，加適量味精，即可出鍋。
茄子:低蛋白質
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
醬油:補血、護齒、保護骨骼
| 茄子 | 蒜末 |
| 豆瓣醬 | 鹽 |
| 味精 | 醬油 |
| 花生油 | 糖 |
1.將茄子用手撕成條.
2.鍋中倒油，下入豆瓣醬小火炒香，再下入蒜末炒香.
3.茄子倒入鍋中繙炒均勻.
4.加適量醬油、鹽、糖炒熟，加適量味精，即可出鍋。
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