admin五香脆皮花生米的做法
健康功傚
花生油:輔助降血脂
食材用料
| 雞蛋液 | 花生米 |
| 澱粉 | 花生油 |
| 五香粉 | 雞精 |
| 食鹽 |
五香脆皮花生米的做法
1.花生米洗淨備用
2.放入食鹽、五香粉、雞精各適量拌勻
3.加入雞蛋液拌勻
4.放入適量澱粉抓勻
5.完全攪拌好的花生米
6.炒鍋內放油燒至5成熱
7.倒入花生米
8.聽到鍋內“啪啪”的聲音，就可以熄火，撈出晾一下散熱就可以裝磐了
花生油:輔助降血脂
| 雞蛋液 | 花生米 |
| 澱粉 | 花生油 |
| 五香粉 | 雞精 |
| 食鹽 |
1.花生米洗淨備用
2.放入食鹽、五香粉、雞精各適量拌勻
3.加入雞蛋液拌勻
4.放入適量澱粉抓勻
5.完全攪拌好的花生米
6.炒鍋內放油燒至5成熱
7.倒入花生米
8.聽到鍋內“啪啪”的聲音，就可以熄火，撈出晾一下散熱就可以裝磐了
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