涼拌小黃瓜的做法
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健康功傚
黃瓜:低蛋白質
食材用料
黃瓜 | 小紅椒 |
糖 | 米醋 |
涼拌小黃瓜的做法
1.黃瓜洗淨切薄片
2.取一個大一點的盆把切好的黃瓜放在盆裡
3.把手洗乾淨,黃瓜裡加入適量鹽,鹽的量就和平時炒菜的量是一樣的,這裡放鹽是爲了讓黃瓜先淹漬掉一些水份,也讓黃瓜更入味
4.抓伴成這樣子就可以了,大概一到兩分鍾把多餘的水份倒掉。
5.加入小紅椒三個,蒜未適量,白糖適量,米醋適量
6.攪拌一下擠入檸檬汁
7.最後裝磐切一片檸檬裝飾即可
黃瓜:低蛋白質
黃瓜 | 小紅椒 |
糖 | 米醋 |
1.黃瓜洗淨切薄片
2.取一個大一點的盆把切好的黃瓜放在盆裡
3.把手洗乾淨,黃瓜裡加入適量鹽,鹽的量就和平時炒菜的量是一樣的,這裡放鹽是爲了讓黃瓜先淹漬掉一些水份,也讓黃瓜更入味
4.抓伴成這樣子就可以了,大概一到兩分鍾把多餘的水份倒掉。
5.加入小紅椒三個,蒜未適量,白糖適量,米醋適量
6.攪拌一下擠入檸檬汁
7.最後裝磐切一片檸檬裝飾即可
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