健康功傚

花生:潤腸
核桃:補腎、潤腸

食材用料

核桃花生露的做法

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  1.花生和核桃提前浸泡20分鍾。

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  2.將泡好的花生和核桃放入豆漿機中，加水至上線。

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  3.按五穀豆漿鍵，再按啓動，15分鍾後會有滴滴的音，提示已打好。

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  4.將打好的核桃花生露用網篩過濾。

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  5.過濾好的花生露。

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  6.撒上黑芝麻即可。

小貼士

可以放冰糖提味，本人覺得原味的好喝。