羅漢果菊花茶的做法
健康功傚
羅漢果:利咽
菊花:消腫毒
食材用料
羅漢果 | 菊花 |
水 |
羅漢果菊花茶的做法
1.取1/4的羅漢果連殼用水洗淨,再一起放入鍋中,用點水泡發一會
2.野菊花用水洗淨
3.羅漢果和菊花加水適量,煮沸
4.煮沸後加蓋,開小火煮20分鍾
5.煮好的樣子
小貼士
要煮20分鍾,可再繙渣煮二次
羅漢果:利咽
菊花:消腫毒
羅漢果 | 菊花 |
水 |
1.取1/4的羅漢果連殼用水洗淨,再一起放入鍋中,用點水泡發一會
2.野菊花用水洗淨
3.羅漢果和菊花加水適量,煮沸
4.煮沸後加蓋,開小火煮20分鍾
5.煮好的樣子
要煮20分鍾,可再繙渣煮二次
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