糯米紫薯湯圓的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
溼糯米粉 | 紫薯泥 |
白糖 | 豆漿 |
糯米紫薯湯圓的做法
1.豆漿機打好的豆漿。
2.過渣,備一盃待用。
3.糯米粉揉光滑待用。
4.糯米粉揉光滑待用。
5.紫薯泥加白糖揉勻。
6.取適量的糯米粉搓圓壓扁,放上紫薯泥。
7.收口搓成湯圓,如圖。
8.做好的紫薯湯圓。
9.湯鍋裡倒進打好的豆漿燒開,放進包好的紫薯湯圓。
10.放適量的白糖或紅糖提甜。
11.將湯圓煮至浮起,再煮1---2分鍾撈出盛碗中即成。
12.糯米紫薯湯圓即成。
白糖:低蛋白質
溼糯米粉 | 紫薯泥 |
白糖 | 豆漿 |
1.豆漿機打好的豆漿。
2.過渣,備一盃待用。
3.糯米粉揉光滑待用。
4.糯米粉揉光滑待用。
5.紫薯泥加白糖揉勻。
6.取適量的糯米粉搓圓壓扁,放上紫薯泥。
7.收口搓成湯圓,如圖。
8.做好的紫薯湯圓。
9.湯鍋裡倒進打好的豆漿燒開,放進包好的紫薯湯圓。
10.放適量的白糖或紅糖提甜。
11.將湯圓煮至浮起,再煮1---2分鍾撈出盛碗中即成。
12.糯米紫薯湯圓即成。
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