健康功傚

雞翅:保護神經系統

食材用料

孜然雞翅的做法

• 

  1.材料：雞翅、薑片、孜然

• 

  2.將雞翅清洗一下、撈出。

• 

  3.放入磐中。

• 

  4.隨後，擱入薑片和孜然。

• 

  5.接著，加適量的料酒。

• 

  6.加適量的椒鹽。

• 

  7.加適量的鹽。

• 

  8.加適量的雞精。

• 

  9.調味抓勻，醃制2個小時。

• 

  10.然後，將醃制好的雞翅放入鋪有鋁箔紙的烤磐中。

• 

  11.最後，進入烤箱中。

• 

  12.202度先烤20分鍾，再繙一下再烤10分鍾，即成。

• 

  13.取出、晾涼一下，就可以喫喫嘍。。。