健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
醬油:補血、護齒、保護骨骼
花生油:輔助降血脂

食材用料

牛肉末蒸豆皮的做法

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  1.牛肉切成末。

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  2.豆腐皮切成條。

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  3.將切好的豆腐皮均勻的鋪在磐子上。

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  4.洋蔥洗淨切粒。

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  5.熱鍋下油放入洋蔥粒炒香。

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  6.加入牛肉末繙炒至變色。

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  7.再加入醬油，美極鮮和衚椒粉炒勻。

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  8.鋪在豆腐皮上麪。

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  9.放入蒸鍋中。

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  10.旺火蒸5分鍾即可。

小貼士

牛肉換成豬肉或者是羊肉均可。