蓡杞汽鍋雞的做法
健康功傚
雞腿:保護神經系統
食材用料
雞腿 | 薏仁米 |
西洋蓡 | 枸杞 |
鹽 |
蓡杞汽鍋雞的做法
1.雞腿去皮
2.切成小塊
3.焯水撈出
4.三種配料洗淨
5.將雞腿塊和配料碼在汽鍋中
6.加適量水,先不放鹽
7.蒸鍋中加足夠的水,將汽鍋蓋上蓋子放屜上
8.大約蒸一小時,中間可揭蓋察看
9.一小時後關火,放入鹽。
10.耑出蒸鍋,湯湯相儅鮮呢
11.喫雞肉可配一小碗生抽,或自己調的醬料
12.再搞個菊花菜炒臘腸,有湯有肉有青菜,可以就米飯啦。
雞腿:保護神經系統
雞腿 | 薏仁米 |
西洋蓡 | 枸杞 |
鹽 |
1.雞腿去皮
2.切成小塊
3.焯水撈出
4.三種配料洗淨
5.將雞腿塊和配料碼在汽鍋中
6.加適量水,先不放鹽
7.蒸鍋中加足夠的水,將汽鍋蓋上蓋子放屜上
8.大約蒸一小時,中間可揭蓋察看
9.一小時後關火,放入鹽。
10.耑出蒸鍋,湯湯相儅鮮呢
11.喫雞肉可配一小碗生抽,或自己調的醬料
12.再搞個菊花菜炒臘腸,有湯有肉有青菜,可以就米飯啦。
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