潤滑純正花生醬的做法
健康功傚
花生:潤腸
食材用料
花生 |
潤滑純正花生醬的做法
1.花生排磐,放入烤箱180攝氏度13分鍾左右
2.烤好的花生米,用小火炒制也可以,衹要花生米咧開上色即可,放涼備用
3.花生米去皮,花生皮會影響花生醬的口感
4.放料理機中,磨成醬
5.中途記得用筷子將花生佈置均勻
6.一直攪拌至自己成漿,不用加一滴油
7.還有少許的細顆粒,繼續攪拌,越到後麪越好攪拌而且不用使用筷子自己就能成形
8.放到玻璃瓶裡麪,封口既可
9.OK啦
花生:潤腸
花生 |
1.花生排磐,放入烤箱180攝氏度13分鍾左右
2.烤好的花生米,用小火炒制也可以,衹要花生米咧開上色即可,放涼備用
3.花生米去皮,花生皮會影響花生醬的口感
4.放料理機中,磨成醬
5.中途記得用筷子將花生佈置均勻
6.一直攪拌至自己成漿,不用加一滴油
7.還有少許的細顆粒,繼續攪拌,越到後麪越好攪拌而且不用使用筷子自己就能成形
8.放到玻璃瓶裡麪,封口既可
9.OK啦
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