admin長豆角的做法
健康功傚
豬肉:潤燥
食材用料
| 長豆角 | 豬肉 |
| 蒜蓉 | 雞粉 |
| 枸杞 | 生粉 |
長豆角的做法
1.豆角洗乾淨備用
2.把豆切成一樣長的段段
3.把豆豬肉切片，蒜頭剁成末，枸杞用開水泡泡
4.豬肉用生粉，雞粉抓均勻，這樣炒出來的肉會很嫩
5.把水燒開，把豆過一過水
6.擺磐
7.熱油炒肉
小貼士
豆角要先過過水
豬肉:潤燥
| 長豆角 | 豬肉 |
| 蒜蓉 | 雞粉 |
| 枸杞 | 生粉 |
1.豆角洗乾淨備用
2.把豆切成一樣長的段段
3.把豆豬肉切片，蒜頭剁成末，枸杞用開水泡泡
4.豬肉用生粉，雞粉抓均勻，這樣炒出來的肉會很嫩
5.把水燒開，把豆過一過水
6.擺磐
7.熱油炒肉
豆角要先過過水
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