鮑魚橄欖湯的做法,第1張

鮑魚橄欖湯的做法,鮑魚橄欖湯,第2張

健康功傚

鮑魚:補虛
豬肺:補血

食材用料

橄欖200尅鮑魚2衹相尅食物
豬肺適量相尅食物適量
味精適量相尅食物

鮑魚橄欖湯的做法

  • 鮑魚橄欖湯的做法,鮑魚橄欖湯的做法圖解1,第3張

    1.準備材料

  • 鮑魚橄欖湯的做法,鮑魚橄欖湯的做法圖解2,第4張

    2.豬肺洗淨切小塊,用開水煮過,再用清水洗淨,橄欖洗淨對半切,鮑魚洗淨,切花刀

  • 鮑魚橄欖湯的做法,鮑魚橄欖湯的做法圖解3,第5張

    3.準備兩個燉盅

  • 鮑魚橄欖湯的做法,鮑魚橄欖湯的做法圖解4,第6張

    4.把材料對半分,裝進燉盅裡

  • 鮑魚橄欖湯的做法,鮑魚橄欖湯的做法圖解5,第7張

    5.加上適量清水,蓋上盅蓋,放到鍋裡,蓋上鍋蓋,大火 上氣後改小火2小時

  • 鮑魚橄欖湯的做法,鮑魚橄欖湯的做法圖解6,第8張

    6.加上調料即可


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