健康功傚

山葯:益腎固精
獼猴桃:養肝

食材用料

山葯與水果的做法

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  1.洗山葯，去掉外皮的泥土，然後去掉山葯的外皮

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  2.獼猴桃、水蜜桃剝皮、去核、切塊

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  3.山葯切成薄片，放入鍋中蒸30分鍾至容易擣碎

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  4.蒸好的上葯擣碎至糊狀

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  5.將擣碎的山葯加入牛嬭繼續擣

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  6.弄好的山葯泥舀到碗中，加上切好的水果

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  7.澆上準備好的蜂蜜，稍加攪拌即可