焦熘豆腐的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
北豆腐 | 雞蛋 |
麪粉 | 玉米澱粉 |
蒜片 | 薑絲 |
蔥末 | 食用油 |
鹽 | 老抽 |
白糖 | 香油 |
焦熘豆腐的做法
1.原料。
2.豆腐切成1厘米厚的三角大片。
3.碗裡放入雞蛋,玉米澱粉,麪粉,鹽,加少許水拌勻。
4.豆腐上拍少許乾澱粉後掛糊。
5.逐個放入熱油中炸制。
6.炸至金黃撈出。
7.炒鍋放油炒香蔥,薑,蒜。
8.放入水,鹽,老抽,少許白糖調味。
9.水開後下入炸好的豆腐略煮後用水澱粉勾芡,淋少許香油即可。
白糖:低蛋白質
北豆腐 | 雞蛋 |
麪粉 | 玉米澱粉 |
蒜片 | 薑絲 |
蔥末 | 食用油 |
鹽 | 老抽 |
白糖 | 香油 |
1.原料。
2.豆腐切成1厘米厚的三角大片。
3.碗裡放入雞蛋,玉米澱粉,麪粉,鹽,加少許水拌勻。
4.豆腐上拍少許乾澱粉後掛糊。
5.逐個放入熱油中炸制。
6.炸至金黃撈出。
7.炒鍋放油炒香蔥,薑,蒜。
8.放入水,鹽,老抽,少許白糖調味。
9.水開後下入炸好的豆腐略煮後用水澱粉勾芡,淋少許香油即可。
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