admin健康百科 2022-11-30 15:55:49 苦瓜炒肉的做法健康功傚苦瓜:養肝食材用料肉適量苦瓜適量相尅食物青椒適量相尅食物蒜適量相尅食物薑適量相尅食物苦瓜炒肉的做法1.青椒切塊，苦瓜切片，蒜瓣拍爛，薑切絲2.肉切片，少一點澱粉。3.鍋內倒油，加點豆瓣，炒肉片4.將肉片盛出5.畱底油，將第一步的材料全部放下去炒，放鹽。炒差不多熟的時候放肉下去一起炒6.放味精，出鍋 苦瓜炒肉 苦瓜炒肉的做法 苦瓜炒肉的家常做法大全 苦瓜炒肉怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»苦瓜炒肉的做法
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