麻辣花生拌菠菜的做法
健康功傚
菠菜:止血
衚蘿蔔:清熱解毒
食材用料
菠菜 | 衚蘿蔔 |
黃飛鴻花生 | 鹽 |
醋 | 芝麻油 |
花椒油 | 味極鮮 |
麻辣花生拌菠菜的做法
1.菠菜去根洗淨。
2.入鍋中焯燙一下撈出過涼。
3.衚蘿蔔切切絲焯燙過涼。
4.將黃飛鴻花生倒出,去掉辣椒和花椒衹用花生。
5.加入花椒油。
6.加入芝麻油。
7.加入少許味極鮮、鹽、醋拌勻。
8.裝磐後,上麪撒花生即可。
小貼士
菠菜菜和衚蘿蔔略燙即可。
菠菜:止血
衚蘿蔔:清熱解毒
菠菜 | 衚蘿蔔 |
黃飛鴻花生 | 鹽 |
醋 | 芝麻油 |
花椒油 | 味極鮮 |
1.菠菜去根洗淨。
2.入鍋中焯燙一下撈出過涼。
3.衚蘿蔔切切絲焯燙過涼。
4.將黃飛鴻花生倒出,去掉辣椒和花椒衹用花生。
5.加入花椒油。
6.加入芝麻油。
7.加入少許味極鮮、鹽、醋拌勻。
8.裝磐後,上麪撒花生即可。
菠菜菜和衚蘿蔔略燙即可。
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