健康功傚

花生:健腦益智、護眼明目
白糖:低蛋白質

食材用料

黑芝麻糊的做法

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  1.大米提前用水泡2小時。

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  2.花生提前用水泡發2小時。

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  3.把泡好的大米、花生、黑芝麻放入豆漿機裡。

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  4.加入適量水到1000毫陞刻度線。

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  5.接通電源，選擇“營養米糊”功能，按“啓動”鍵，讓豆漿機開始工作，豆漿機結束工作後即可食用。