假蒟煎蛋的做法,第1張

假蒟煎蛋的做法,假蒟煎蛋,第2張

健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

假蒟適量雞蛋2個相尅食物
醬油/鹽適量

假蒟煎蛋的做法

  • 假蒟煎蛋的做法,假蒟煎蛋的做法圖解1,第3張

    1.假蒟葉洗淨

  • 假蒟煎蛋的做法,假蒟煎蛋的做法圖解2,第4張

    2.把假蒟葉切碎

  • 假蒟煎蛋的做法,假蒟煎蛋的做法圖解3,第5張

    3.打入雞蛋,倒入少量醬油(不喜歡醬油的可以放鹽),順一個方曏把蛋清打散

  • 假蒟煎蛋的做法,假蒟煎蛋的做法圖解4,第6張

    4.鍋內油均勻沾滿鍋,開大火熱鍋後倒入蛋液快速晃動鍋讓蛋液鋪滿鍋片刻即可裝磐(喜歡熟透的可以煎久點)


生活常識_百科知識_各類知識大全»假蒟煎蛋的做法

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