木耳燒白菜的做法
健康功傚
白菜:抗癌防癌
食材用料
白菜 | 泡發黑木耳 |
蒜 | 食用油 |
鹽 | 生抽 |
味精 |
木耳燒白菜的做法
1.黑木耳去根蒂洗淨泥沙撕成小朵。
2.白菜洗淨,白菜幫子和葉片分開,白菜幫子切成塊,葉片切段備用。
3.蒜去皮切成片備用。
4.炒鍋上火,放入食用油燒熱爆香蒜片。
5.放入木耳繙炒兩下,倒入半碗水燒開。
6.放入白菜幫子塊繙炒繙炒,蓋上蓋子用中小火燜兩分鍾。
7.放入白菜葉子繙炒斷生。
8.調入鹽、生抽、味精即可關火擺磐。
白菜:抗癌防癌
白菜 | 泡發黑木耳 |
蒜 | 食用油 |
鹽 | 生抽 |
味精 |
1.黑木耳去根蒂洗淨泥沙撕成小朵。
2.白菜洗淨,白菜幫子和葉片分開,白菜幫子切成塊,葉片切段備用。
3.蒜去皮切成片備用。
4.炒鍋上火,放入食用油燒熱爆香蒜片。
5.放入木耳繙炒兩下,倒入半碗水燒開。
6.放入白菜幫子塊繙炒繙炒,蓋上蓋子用中小火燜兩分鍾。
7.放入白菜葉子繙炒斷生。
8.調入鹽、生抽、味精即可關火擺磐。
0條評論