西紅柿炒雞蛋的做法
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健康功傚
西紅柿:生津止渴
雞蛋:護眼明目
大蔥:解表
食材用料
西紅柿 | 雞蛋 |
大蔥 | 鹽 |
西紅柿炒雞蛋的做法
1.大蔥斜切成片。
2.西紅柿洗淨,切成滾刀塊。
3.雞蛋打散,鍋中倒入植物油,開大火燒熱,倒入蛋液,滑散炒熟,盛出備用。
4.鍋中倒入少量油,開大火燒熱,倒入蔥炒香後放入西紅柿,炒至西紅柿微軟。
5.放入雞蛋,加鹽,繙炒幾下,即可裝磐。
西紅柿:生津止渴
雞蛋:護眼明目
大蔥:解表
西紅柿 | 雞蛋 |
大蔥 | 鹽 |
1.大蔥斜切成片。
2.西紅柿洗淨,切成滾刀塊。
3.雞蛋打散,鍋中倒入植物油,開大火燒熱,倒入蛋液,滑散炒熟,盛出備用。
4.鍋中倒入少量油,開大火燒熱,倒入蔥炒香後放入西紅柿,炒至西紅柿微軟。
5.放入雞蛋,加鹽,繙炒幾下,即可裝磐。
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