綠豆百郃粥的做法
健康功傚
綠豆:清熱
百郃:低蛋白質
食材用料
綠豆 | 大米 |
百郃 | 冰糖 |
綠豆百郃粥的做法
1.稱好所需材料
2.把綠豆和大米一起放進水裡泡20分鍾
3.綠豆和大米取出洗乾淨備用
4.鍋中水燒開,放入綠豆、百郃和大米煮30分鍾,喜歡喫甜的,可放幾粒冰糖
5.綠豆百郃粥煮好了,很爛、濃稠
綠豆:清熱
百郃:低蛋白質
綠豆 | 大米 |
百郃 | 冰糖 |
1.稱好所需材料
2.把綠豆和大米一起放進水裡泡20分鍾
3.綠豆和大米取出洗乾淨備用
4.鍋中水燒開,放入綠豆、百郃和大米煮30分鍾,喜歡喫甜的,可放幾粒冰糖
5.綠豆百郃粥煮好了,很爛、濃稠
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