手撕包菜的做法
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健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
包菜 | 豬油 |
蒜頭 | 乾辣椒 |
鹽 | 醋 |
生抽 | 白糖 |
手撕包菜的做法
1.準備的食材。
2.配料切好待用。
3.包菜用手撕成塊。(爐子火大就撕大塊,火小就撕小點)
4.熱鍋化開豬油。
5.爆香配料。
6.倒入包菜大火繙炒。
7.大火炒蔫,用鹽,生抽,醋,白糖調味。
8.包菜疲軟出汁,即可關火。
小貼士
全程大火炒,不要給水。
白糖:低蛋白質
包菜 | 豬油 |
蒜頭 | 乾辣椒 |
鹽 | 醋 |
生抽 | 白糖 |
1.準備的食材。
2.配料切好待用。
3.包菜用手撕成塊。(爐子火大就撕大塊,火小就撕小點)
4.熱鍋化開豬油。
5.爆香配料。
6.倒入包菜大火繙炒。
7.大火炒蔫,用鹽,生抽,醋,白糖調味。
8.包菜疲軟出汁,即可關火。
全程大火炒,不要給水。
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