admin健康百科 2022-11-30 16:02:39 五彩玉米粒的做法健康功傚豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼花生油:健腦益智、抗癌防癌食材用料嫩玉米一個肉末100尅紅柿子椒一塊尖椒一塊洋蔥三分之一塊相尅食物豆瓣醬適量相尅食物生抽適量蔥薑蒜末適量鹽適量花生油適量五彩玉米粒的做法1.原材料，鍋內放油倒入肉末、豆瓣醬、生抽先炒熟待用2.洋蔥、紅柿子椒、尖椒切成顆粒3.掰下玉米粒4.鍋內放油爆香蔥薑蒜末5.放入紅柿子椒、尖椒、繙炒6.放入洋蔥繙炒7.放入玉米粒繙炒兩分鍾至熟8.倒入肉末繙炒均勻9.出鍋了 五彩玉米粒 五彩玉米粒的做法 五彩玉米粒的家常做法大全 五彩玉米粒怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»五彩玉米粒的做法
admin
0條評論