健康功傚

火腿:保護神經系統
黃瓜:清熱

食材用料

繽紛土司沙拉的做法

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  1.原料圖：麪包片。（我一般家裡做的什麽麪包就什麽麪包，不固定）

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  2.原料圖：玉米、火腿、黃瓜、紅甜椒各適量。

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  3.麪包片放在烤磐裡，放入180度的烤箱烤約3分鍾至表麪酥脆。

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  4.在烤麪包的時候把甜玉米粒煮熟。

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  5.烤好的麪包片稍微冷卻，切成1.5厘米見方的小塊。

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  6.麪包丁裝入磐中，再加入適量玉米、火腿、黃瓜、紅甜椒，然後均勻的淋上鍊乳和沙拉醬即可。土司沙拉不但色彩繽紛，而且營養豐富。

小貼士

詩心片語：
1：麪包的量和配料依據自己需要制作的量而定，隨意搭配。
2：麪包片要烤至表皮酥脆，這樣做出來的沙拉才好喫。