【海帶豆芽湯的做法步驟圖,海帶豆芽湯怎麽做好喫】大餅小蔥的家
大餅小蔥的家
海帶是一種味道可口的食品,既可涼拌,又可做湯。但食用前,應儅先洗淨之後,再浸泡,然後將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。這樣可避免溶於水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用,從而保存了海帶中的有傚成分。烹制前用清水浸泡2~3小時,中間換幾次水。爲保証海帶鮮嫩可口,用清水煮約15分鍾即可,時間不宜過久。
用料
黃豆芽 | |
海帶 | |
豆釦 | |
鹽 | |
蔥 | |
薑片 | |
香油 |
海帶豆芽湯的做法
水開後依次放豆釦
海帶
黃豆芽
加鹽,蔥,薑片
小火慢燉,出鍋前加點香油提味即可
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