什錦燒烤的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
蝦:護眼明目、抗癌防癌
杏鮑菇:低蛋白質
食材用料
雞翅 | 雞胸 |
蝦 | 杏鮑菇 |
豇豆 | 蓮藕 |
魚豆腐 | 青紅椒 |
烤肉醬 | 韓國辣醬 |
甜辣醬 |
什錦燒烤的做法
1.看看原料吧
2.雞胸切塊,雞翅劃幾刀,用烤肉醬醃制。
3.蓮藕和杏鮑菇切片。
4.將魚豆腐,青紅椒,蝦按個人喜好穿成串。
5.放在亨博電烤爐的小烤磐,和烤磐上,上下烤制即可。隨個人口味,蘸韓國辣醬,甜辣醬食用。
雞翅:保護神經系統
蝦:護眼明目、抗癌防癌
杏鮑菇:低蛋白質
雞翅 | 雞胸 |
蝦 | 杏鮑菇 |
豇豆 | 蓮藕 |
魚豆腐 | 青紅椒 |
烤肉醬 | 韓國辣醬 |
甜辣醬 |
1.看看原料吧
2.雞胸切塊,雞翅劃幾刀,用烤肉醬醃制。
3.蓮藕和杏鮑菇切片。
4.將魚豆腐,青紅椒,蝦按個人喜好穿成串。
5.放在亨博電烤爐的小烤磐,和烤磐上,上下烤制即可。隨個人口味,蘸韓國辣醬,甜辣醬食用。
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