admin蒜香空心菜的做法
健康功傚
空心菜:利尿
花椒:溫中
食材用料
| 空心菜 | 小蔥 |
| 大蒜 | 生薑 |
| 乾辣椒 | 花椒 |
| 鹽 雞精 |
蒜香空心菜的做法
1.把空心菜摘好
2.用水洗乾淨
3.放在菜籃控乾水分
4.炒鍋燒熱放適量油燒熱
5.放蔥薑蒜花椒和乾辣椒炒香
6.放入空心菜大火炒
7.放鹽雞精起鍋
小貼士
要大火快炒
空心菜:利尿
花椒:溫中
| 空心菜 | 小蔥 |
| 大蒜 | 生薑 |
| 乾辣椒 | 花椒 |
| 鹽 雞精 |
1.把空心菜摘好
2.用水洗乾淨
3.放在菜籃控乾水分
4.炒鍋燒熱放適量油燒熱
5.放蔥薑蒜花椒和乾辣椒炒香
6.放入空心菜大火炒
7.放鹽雞精起鍋
要大火快炒
0條評論