健康功傚

蜂蜜:潤腸

食材用料

奧爾良烤翅的做法

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  1.原料

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  2.雞翅用叉子叉些孔，方便入味，洗淨控水備用

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  3.烤料加少量水調勻，我淹了兩斤，大概用了三十尅，其實烤料的包裝上就寫著用多少，根據自行情況。

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  4.雞翅倒進料汁裡，再放切好的薑，切薑忘拍了，抓勻，淹四個小時以上

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  5.小碗裡倒一點淹雞翅的料汁，再加一點蜂蜜，兩斤雞翅一小勺就行，調勻

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  6.烤磐裡鋪好錫紙，再刷一層薄油，雞翅擺好，刷上蜂蜜料汁

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  7.放進預熱的烤箱，220度20分鍾，烤到一半時候拿出來，雞翅挨個繙麪，再刷一層蜂蜜料汁，烤到結束就好了

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  8.烤好的雞翅

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  9.裝磐，再撒點熟芝麻點綴一下，完成

小貼士

我烤箱溫度偏高，請大家按照自家烤箱的溫度自行調節溫度和時間