健康功傚

莧菜:利尿

食材用料

蒜米紅莧菜的做法

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  1.備鮮莧菜。

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  2.清洗，再切點蒜米。

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  3.鍋裡放豬油，倒進洗好的莧菜。

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  4.炒軟下。

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  5.加鹽和蒜米。

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  6.將莧菜炒熟。

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  7.調入調味鮮即可出鍋。

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  8.炒好的蒜米莧菜。