南瓜肉丁的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
豬肉:潤燥
食材用料
南瓜 | 豬肉 |
辣椒 | 蒜 |
鹽 | 油 |
生抽 | 味精 |
南瓜肉丁的做法
1.備南瓜,豬肉,辣椒。
2.將南瓜切丁,肉切丁,辣椒切丁。
3.先炒肉,大火快炒,。
4.放進南瓜丁炒勻,放點鹽炒至斷生。
5.再放進辣椒提辣。
6.淋上生抽將南瓜炒熟,再放點蒜提香。
7.再放一點點清水燒開,出鍋時放點雞精即可。
8.出鍋裝磐。
南瓜:低蛋白質
豬肉:潤燥
南瓜 | 豬肉 |
辣椒 | 蒜 |
鹽 | 油 |
生抽 | 味精 |
1.備南瓜,豬肉,辣椒。
2.將南瓜切丁,肉切丁,辣椒切丁。
3.先炒肉,大火快炒,。
4.放進南瓜丁炒勻,放點鹽炒至斷生。
5.再放進辣椒提辣。
6.淋上生抽將南瓜炒熟,再放點蒜提香。
7.再放一點點清水燒開,出鍋時放點雞精即可。
8.出鍋裝磐。
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