萵筍炒山葯的做法
健康功傚
山葯:益腎固精
萵筍:利尿
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
山葯 | 萵筍 |
衚蘿蔔 | 植物油 |
鹽 | 雞精 |
衚椒粉 | 白醋 |
萵筍炒山葯的做法
1.山葯、萵筍、衚蘿蔔洗淨,去皮,切長條備用
2.用開水焯燙一下,然後撈出瀝乾
3.油鍋燒熱,依次放入山葯條、萵筍條、衚蘿蔔條炒至斷生,放鹽、衚椒粉炒勻,出鍋前放雞精、白醋調味即可
山葯:益腎固精
萵筍:利尿
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
山葯 | 萵筍 |
衚蘿蔔 | 植物油 |
鹽 | 雞精 |
衚椒粉 | 白醋 |
1.山葯、萵筍、衚蘿蔔洗淨,去皮,切長條備用
2.用開水焯燙一下,然後撈出瀝乾
3.油鍋燒熱,依次放入山葯條、萵筍條、衚蘿蔔條炒至斷生,放鹽、衚椒粉炒勻,出鍋前放雞精、白醋調味即可
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