紫菜絲瓜瘦肉湯的做法
健康功傚
絲瓜:涼血
食材用料
絲瓜 | 瘦肉 |
即食紫菜 | 即食紫菜調料包 |
香油 | 鹽 |
薑 |
紫菜絲瓜瘦肉湯的做法
1.絲瓜刮去外皮後洗淨,然後再切成片。
2.瘦肉切成薄片,切三片薑備用。
3.煮鍋放入適量水,放入肉片及薑片煮沸後撇去浮沫改小火煮十分鍾。
4.瘦肉煮熟後放入絲瓜煮熟。
5.絲瓜煮熟後放入即食紫菜同煮。
6.放入一小包即食紫菜調料粉攪勻。
7.淋入幾滴香油煮沸即可食用。
絲瓜:涼血
絲瓜 | 瘦肉 |
即食紫菜 | 即食紫菜調料包 |
香油 | 鹽 |
薑 |
1.絲瓜刮去外皮後洗淨,然後再切成片。
2.瘦肉切成薄片,切三片薑備用。
3.煮鍋放入適量水,放入肉片及薑片煮沸後撇去浮沫改小火煮十分鍾。
4.瘦肉煮熟後放入絲瓜煮熟。
5.絲瓜煮熟後放入即食紫菜同煮。
6.放入一小包即食紫菜調料粉攪勻。
7.淋入幾滴香油煮沸即可食用。
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