油豆腐煮絲瓜的做法
健康功傚
絲瓜:涼血
食材用料
油豆腐 | 絲瓜 |
鹽 | 油 |
調味鮮 |
油豆腐煮絲瓜的做法
1.備絲瓜一條,油豆腐適量。
2.絲瓜去皮切丁,油豆腐切成兩半。
3.鍋裡放豬油燒至八成熱時倒進絲瓜炒勻。
4.加鹽入味。
5.繙炒斷生。
6.再倒進油豆腐。
7.將絲瓜炒熟。
8.調進調味鮮。
9.繙炒均勻。
10.裝磐上桌。
絲瓜:涼血
油豆腐 | 絲瓜 |
鹽 | 油 |
調味鮮 |
1.備絲瓜一條,油豆腐適量。
2.絲瓜去皮切丁,油豆腐切成兩半。
3.鍋裡放豬油燒至八成熱時倒進絲瓜炒勻。
4.加鹽入味。
5.繙炒斷生。
6.再倒進油豆腐。
7.將絲瓜炒熟。
8.調進調味鮮。
9.繙炒均勻。
10.裝磐上桌。
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