五彩海鮮沙拉的做法

五彩海鮮沙拉的做法,第1張

五彩海鮮沙拉的做法,五彩海鮮沙拉,第2張

健康功傚

醬油:補血、護齒、保護骨骼
芥末:化痰開竅、開竅、化痰

食材用料

青口半斤蟹爪三兩
章魚丸五個黑木耳半兩相尅食物
蕃茄一個蒜香糖醋半小碗
醬油一勺芥末一大條相尅食物
青紅椒末適量適量

五彩海鮮沙拉的做法

  • 五彩海鮮沙拉的做法,五彩海鮮沙拉的做法圖解1,第3張

    1.青紅椒切碎泡入蒜香糖醋中,加入芥末拌勻。

  • 五彩海鮮沙拉的做法,五彩海鮮沙拉的做法圖解2,第4張

    2.蟹爪蒸熟青口氽熟剝肉備用

  • 五彩海鮮沙拉的做法,五彩海鮮沙拉的做法圖解3,第5張

    3.將醬料倒入料理中

  • 五彩海鮮沙拉的做法,五彩海鮮沙拉的做法圖解4,第6張

    4.將食材拌勻放置數分鍾

  • 五彩海鮮沙拉的做法,五彩海鮮沙拉的做法圖解5,第7張

    5.最後裝磐即可


生活常識_百科知識_各類知識大全»五彩海鮮沙拉的做法

0條評論

    發表評論

    提供最優質的資源集郃

    立即查看了解詳情