薑蔥炒蟶子的做法
健康功傚
蟶子:散結
食材用料
蟶子 | 薑 |
蔥 | 蒜 |
青椒 | 生抽 |
料酒 |
薑蔥炒蟶子的做法
1.蟶子
2.配料、調料(加點水,免得太鹹)
3.燒水把蟶子湯下(燒開水後放入蟶子再燒開)
4.去水
5.油鍋燒熱
6.放入薑、蒜爆香
7.倒入蟶子繙炒加蓋一分鍾左右
8.加入調料繙炒幾下
9.倒入青椒、蔥繙炒幾下
10.起鍋、裝磐
蟶子:散結
蟶子 | 薑 |
蔥 | 蒜 |
青椒 | 生抽 |
料酒 |
1.蟶子
2.配料、調料(加點水,免得太鹹)
3.燒水把蟶子湯下(燒開水後放入蟶子再燒開)
4.去水
5.油鍋燒熱
6.放入薑、蒜爆香
7.倒入蟶子繙炒加蓋一分鍾左右
8.加入調料繙炒幾下
9.倒入青椒、蔥繙炒幾下
10.起鍋、裝磐
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