酸沙鯉魚塊的做法
健康功傚
鯉魚:護眼明目、抗癌防癌
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
食材用料
鯉魚 | 料酒 |
醬油 | 醋 |
白糖 | 鹽 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 大料 |
酸沙鯉魚塊的做法
1.主料:鯉魚(柺子)
2.鯉魚收拾乾淨,剁成塊。
3.在魚塊兒上,撒乾麪粉抓勻。
4.將魚塊兒放入鍋中炸制。
5.炸到金黃色即可。
6.切好蔥薑蒜、
7.大料瓣熗鍋,放入料酒,醬油,醋,白糖,鹽熬汁。
8.開鍋後,放少許水澱粉,倒入炸好的魚塊繙炒。
9.出鍋前放入蔥薑蒜,即可。
10.酸沙鯉魚塊
鯉魚:護眼明目、抗癌防癌
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
鯉魚 | 料酒 |
醬油 | 醋 |
白糖 | 鹽 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 大料 |
1.主料:鯉魚(柺子)
2.鯉魚收拾乾淨,剁成塊。
3.在魚塊兒上,撒乾麪粉抓勻。
4.將魚塊兒放入鍋中炸制。
5.炸到金黃色即可。
6.切好蔥薑蒜、
7.大料瓣熗鍋,放入料酒,醬油,醋,白糖,鹽熬汁。
8.開鍋後,放少許水澱粉,倒入炸好的魚塊繙炒。
9.出鍋前放入蔥薑蒜,即可。
10.酸沙鯉魚塊
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