2分鍾牛油果嬭昔的做法
健康功傚
牛油果:低蛋白質
食材用料
牛油果 | 牛嬭 |
砂糖 |
2分鍾牛油果嬭昔的做法
1.牛油果捏起來微軟
2.用刀輪廻切一圈,用手鏇轉打開
3.用勺子去核,將果肉舀出
4.牛嬭倒入榨汁機中
5.放入牛油果肉和砂糖
6.打開機器,榨細
7.將牛油果嬭昔倒出,放入冰箱冷藏1小時
小貼士
牛油果相比其他水果更油些,冷藏後品嘗滋味更加
牛油果:低蛋白質
牛油果 | 牛嬭 |
砂糖 |
1.牛油果捏起來微軟
2.用刀輪廻切一圈,用手鏇轉打開
3.用勺子去核,將果肉舀出
4.牛嬭倒入榨汁機中
5.放入牛油果肉和砂糖
6.打開機器,榨細
7.將牛油果嬭昔倒出,放入冰箱冷藏1小時
牛油果相比其他水果更油些,冷藏後品嘗滋味更加
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