健康功傚

空心菜:利尿

食材用料

蒜米空心菜的做法

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  1.自家種的空心菜。

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  2.摘下。

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  3.再備蒜米。

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  4.先將蒜米放進油鍋裡炒香。

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  5.再放進洗好的空心菜。

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  6.繙炒繙炒。

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  7.加鹽。

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  8.將空心菜炒熟。

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  9.調點味精提鮮。

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  10.炒勻出鍋。

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  11.蒜米空心菜即成。