蒜米空心菜的做法
健康功傚
空心菜:利尿
食材用料
空心菜 | 蒜米 |
鹽 | 油 |
味精 |
蒜米空心菜的做法
1.自家種的空心菜。
2.摘下。
3.再備蒜米。
4.先將蒜米放進油鍋裡炒香。
5.再放進洗好的空心菜。
6.繙炒繙炒。
7.加鹽。
8.將空心菜炒熟。
9.調點味精提鮮。
10.炒勻出鍋。
11.蒜米空心菜即成。
空心菜:利尿
空心菜 | 蒜米 |
鹽 | 油 |
味精 |
1.自家種的空心菜。
2.摘下。
3.再備蒜米。
4.先將蒜米放進油鍋裡炒香。
5.再放進洗好的空心菜。
6.繙炒繙炒。
7.加鹽。
8.將空心菜炒熟。
9.調點味精提鮮。
10.炒勻出鍋。
11.蒜米空心菜即成。
0條評論