蒜米剁椒南瓜絲的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
食材用料
南瓜 | 蒜米 |
剁椒 | 鹽 |
香油 | 蠔油 |
調味鮮 |
蒜米剁椒南瓜絲的做法
1.備南瓜,辣椒,蒜。
2.南瓜用刨子刨絲。
3.刨好的南瓜絲裝碗裡加鹽入味。
4.辣椒和蒜切碎。
5.將蒜米和辣椒放進南瓜絲碗裡。
6.備醋,香油,蠔油。
7.淋上醋,。
8.淋上香油,撒上調味鮮。
9.淋上蠔油。
10.拌勻置片刻入味即可。
南瓜:低蛋白質
南瓜 | 蒜米 |
剁椒 | 鹽 |
香油 | 蠔油 |
調味鮮 |
1.備南瓜,辣椒,蒜。
2.南瓜用刨子刨絲。
3.刨好的南瓜絲裝碗裡加鹽入味。
4.辣椒和蒜切碎。
5.將蒜米和辣椒放進南瓜絲碗裡。
6.備醋,香油,蠔油。
7.淋上醋,。
8.淋上香油,撒上調味鮮。
9.淋上蠔油。
10.拌勻置片刻入味即可。
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