山葯紅棗燉蘋果的做法
健康功傚
山葯:益腎固精
蘋果:醒酒
食材用料
山葯 | 蘋果 |
紅棗 | 冰糖 |
山葯紅棗燉蘋果的做法
1.山葯去皮。
2.切成滾刀塊。
3.加入適量水大火煮。
4.蘋果去皮。
5.切成與山葯大小相同的塊。
6.將蘋果也放入山葯中,加入適量冰糖。
7.加入適量紅棗煮沸,中火燉煮一會,轉小火。
8.約二十分鍾至蘋果熟軟入味即可。
小貼士
山葯去皮時一定要戴手套,以免粘液刺激皮膚引起不適。
山葯:益腎固精
蘋果:醒酒
山葯 | 蘋果 |
紅棗 | 冰糖 |
1.山葯去皮。
2.切成滾刀塊。
3.加入適量水大火煮。
4.蘋果去皮。
5.切成與山葯大小相同的塊。
6.將蘋果也放入山葯中,加入適量冰糖。
7.加入適量紅棗煮沸,中火燉煮一會,轉小火。
8.約二十分鍾至蘋果熟軟入味即可。
山葯去皮時一定要戴手套,以免粘液刺激皮膚引起不適。
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