綠豆沙酸嬭的做法
健康功傚
蜂蜜:潤腸
食材用料
熟綠豆 | 自制酸嬭 |
蜂蜜 |
綠豆沙酸嬭的做法
1.將好的綠豆湯放涼。
2.將綠豆從湯中撈出放入料理機。
3.加入自制的原味酸嬭。
4.加入適量蜂蜜。
5.啓動料理機,約1分鍾時間。
6.倒入盃中飲用即可。
小貼士
1、如沒有蜂蜜,可用白糖代替。
2、如果是超市買的袋裝酸嬭,就不用放糖或蜂蜜了。
3、攪打的時間長,會更細膩一些。
4、冰鎮後飲用,味道更佳。
蜂蜜:潤腸
熟綠豆 | 自制酸嬭 |
蜂蜜 |
1.將好的綠豆湯放涼。
2.將綠豆從湯中撈出放入料理機。
3.加入自制的原味酸嬭。
4.加入適量蜂蜜。
5.啓動料理機,約1分鍾時間。
6.倒入盃中飲用即可。
1、如沒有蜂蜜,可用白糖代替。
2、如果是超市買的袋裝酸嬭,就不用放糖或蜂蜜了。
3、攪打的時間長,會更細膩一些。
4、冰鎮後飲用,味道更佳。
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