黃瓜臘腸炒飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
黃瓜:清熱
雞蛋:護眼明目
食材用料
米飯 | 臘腸 |
黃瓜 | 雞蛋 |
花生油 | 鹽 |
黃瓜臘腸炒飯的做法
1.黃瓜洗淨茄丁。
2.臘腸茄丁。
3.熱鍋下油,放入雞蛋。
4.用炒勺炒散。
5.放入黃瓜丁。
6.繙炒至斷生。
7.再加入米飯。
8.繙炒至米飯顆粒分明。
9.最後加鹽繙炒均勻關火即可。
小貼士
米飯用隔夜的味道最好。
米飯:低蛋白質
黃瓜:清熱
雞蛋:護眼明目
米飯 | 臘腸 |
黃瓜 | 雞蛋 |
花生油 | 鹽 |
1.黃瓜洗淨茄丁。
2.臘腸茄丁。
3.熱鍋下油,放入雞蛋。
4.用炒勺炒散。
5.放入黃瓜丁。
6.繙炒至斷生。
7.再加入米飯。
8.繙炒至米飯顆粒分明。
9.最後加鹽繙炒均勻關火即可。
米飯用隔夜的味道最好。
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