炒棍棍麪的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
鮮棍棍麪 | 火腿腸 |
小青菜 | 包菜 |
西紅柿 | 小蔥 |
生薑 | 五香粉 |
醬油 | 蠔油 |
食鹽 |
炒棍棍麪的做法
1.所用原料,忘記拍小青菜了。
2.所有蔬菜擇洗乾淨,切小備用。
3.煮鍋中水燒開後下入麪條,煮熟透。
4.熟透的麪條撈入裝有冷水的盆中,攪散,瀝乾水分備用。
5.炒鍋放油,油熱後先爆蔥和薑,然後放入包菜炒半分鍾。
6.再加入西紅柿丁繙炒。
7.炒出紅汁後加入火腿腸和青菜繙炒。
8.加入五香粉繙炒均勻。
9.把過完冷水的麪條倒入鍋中。
10.滴少許醬油,加入蠔油繙炒。
11.加入適量食鹽。
12.充分繙炒至湯汁收乾即可出鍋。
0條評論